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內容來自YAHOO新聞

調查：近8成國人想減重 亞太最高

（中央社記者蔡怡杼台北31日電）最新調查顯示，將近8成國人認為自己的健康狀況不如5年前，最擔心的健康問題為癌症，此外，值得注意的是，近 8成台灣民眾希望能減重，高居亞太15個市場之冠。

AIA友邦健康生活指數最新調查顯示， 2016國人健康生活滿意度居亞太區倒數第三，國人對自己健康生活滿意度低，認為應該可以更積極改善自己的未來健康，但實際行為卻與建立健康生活背道而馳。

調查中高達77%國人認為自己的健康狀況不如5年前，最擔心罹患癌症，卻只有 44%於過去12個月裡有做過健康檢查。

另外，76%的台灣成年人渴望減重，比例較2 013年的調查下降4個百分比，希望減少的平均體重數為8.1公斤，但只有62%的人表示他們會定期運動。

AIA友邦人壽表示，近8成台灣成年人希望能減重，等於每5個成年人中有4個人想減重，是亞太區受訪15市場中比例最高的，然而，只有 62%國人有定期運動的習慣，低於亞太區平均值71%。

此外，77%的台灣成年人認為自己不容易戒除跨螢的習慣，66%同意網路上癮；亦認同上網有礙健康，卻同時依賴利用上網與線上遊戲做為紓解壓力的方法之一，加劇姿勢不良、睡眠不足及久坐不動的負面影響。

同時，調查亦顯示，國人普遍覺得睡眠不足，實際睡眠時間比起理想的睡眠時間大約少了1.3個半小時，許多人卻又利用線上遊戲、上網來紓解壓力，長期下來，對健康影響甚鉅。

2016年「AIA健康生活指數調查報告」是AIA友邦保險集團今年1月委託TNS模範市場研究顧問公司，針對亞太區15個市場的1萬316位、18歲以上人士進行的一項關於健康生活意識及自評的大規模調查，台灣的受訪人數為400人。1050531

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/調查-近8成國人想減重-亞太最高-064455320.html

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